Je suis allé acheter quelques cadeaux de Noël avec ma petite fille ce matin. Après une heure de shopping, ma petite Élodie commençait à être fatiguée. Avant de retourner à la maison, je devais arrêter à l’épicerie acheter du pain. Rendu à l’épicerie, Élodie commençait vraiment à être fatiguée, mais lorsque nous sommes arrivé à la caisse, ses yeux se sont illuminés et elle s’est exclamée : « Bayon!!! Bayon!!! Bayon!! » en pointant du doigt des ballons roses et verts. Le cassier lui a donné un beau ballon rose. Élodie était heureuse, et papa aussi.
Ça m’a fait réfléchir. Pourquoi est-ce si simple de rendre un enfant heureux? Tout d’un coup, Élodie ne semblait plus être fatiguée. Elle était souriante et fière de son beau ballon rose.
Et si c’était aussi simple pour nous les adultes?
C’est quoi au juste d’être heureux?
On dit que l’obscurité est l’absence de lumière.
Est-ce que d’être heureux, c’est l’absence de toute émotion négative?
Est-ce que d’être heureux, c’est la présence d’émotions positives?
Je crois qu’être heureux, c’est une décision. Il faut éviter de se dire des choses comme: “je serai heureux lorsque j’aurai terminé ma journée”, «je serai heureux lorsque j’aurai X dollars dans mon compte de banque”. C’est comme mettre le bonheur en attente. Notre bonheur ne devrait pas dépendre d’événements ou de réussites, puisque dans ce cas, nous devenons automatiquement dépendant de tout ce qui est à l’extérieur de nous. Nous devenons dépendant de tout ce dont nous n’avons aucun contrôle.
Le bonheur lié à l’extériorité: Si c’est impossible d’avoir le contrôle sur tout, ça serait donc impossible d’être heureux.
Le bonheur lié à l’intériorité: C’est le pouvoir de décider d’être heureux. Exemple: “Je suis heureux car je suis en vie.” ou “Je suis heureux car je vis dans un monde infini d’opportunités”.
Le p’tit bonheur d’Élodie était lié à l’extériorité non? Mais est-ce qu’Élodie était malheureuse avant de recevoir son ballon? J’en doute.
Conclusion: Lorsque vous vous sentirez triste ou fatigué, gonflez-vous un beau ballon. Ça vous fera sourire.
