Tag Archives: équilibre
Trouver l’équilibre dans le déséquilibre
Photo: Asja Vous marchez paisiblement en ville lorsque soudainement, deux voitures entrent en collision devant vous. Il n’y a pas de blessés, mais après cet accident, vous vous sentez stressé et vous ne pouvez arrêter de penser à ce qui vient tout juste de se passer. C’est ce qui se passe tous les jours de … Lire
Atteindre l’équilibre dans sa vie
Un des plus grands défis de notre vie est de trouver un bon équilibre. Nous devons tous jouer plusieurs rôles: être travailleur, être parent, être conjoint, être ami, prendre soin de notre santé, profiter de la vie. D’après l’Association Canadienne pour la santé mentale, 58% des Canadiens déclarent être surchargés dans leur vie. Après l’adolescence, … Lire
Tout ce que je veux, c’est une minute pour moi. Gestion de temps.
Est-ce que ça vous arrive d’être frustré car vous n’arrivez pas à trouver du temps pour vous dans une journée? Vous essayez de terminer un travail et un collègue vous dérange pour la 5ème fois… pour le même sujet. Il ne vous reste que 30 minutes pour vous un soir de semaine mais dès que vous vous … Lire